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안녕하세요. BODY SONATA입니다. 
신체적 콤플렉스를 이겨내기 위해 시작했던 운동이 이렇게 사업으로까지 성장하게 되었습니다. 20살에 시작했던

트레이너,필라테스 강사 생활을 통해 얻은 노화우를 지도자 선생님과 고객님들에게 올바르게 전달하고자 합니다.

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한 분야의 전문가가 되기 위해서는 '1만 시간의 법칙'이 필요하고, 매일 4시간씩 10년을 집중했을 때, 우리는 그들을 '전문가'라고 칭합니다.

저 또한 강사 생활을 10여년 넘게 했고, 석사 논문으로 미국 스포츠 의학회에 논문을 기재했습니다. 

재활 및 체형교정 교육 강사로써 전국을 누비고 다녔으며,

주말에 매번 세미나에 참석했습니다.  '고인물은 썩는다'라는 생각으로 임하였고, 성장을 하면서도 희노애락이 있어야 한다고 생각하는

이유는 제 삶의 가치관이 성장과 행복이기 때문입니다. 전문가가 되기는 어렸습니다. 하지만 그동안 저희 운영진이 10여년이상 겪었던

고충을 원활하게 풀어내는 노하우와 방법을 이해도 높게 전달하고자 합니다. 감사합니다.   

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